Bir Yol Var _{Mindfulness ile Yaşam Biçimini Değiştirmek}

Taner Damcı

Doğan Novus

Stok Kodu:

9786050933994

Boyut:

14.00x21.00

Sayfa Sayısı:

304

Basım Yeri:

İstanbul

Baskı:

Basım Tarihi:

2016-12

Kapak Türü:

Ciltsiz

Kağıt Türü:

2. Hamur

Dili:

Türkçe

Kategori:

Sağlık/ Genel Sağlık Kitapları
Sağlık/ Yoga -Meditasyon

Tavsiye et Hata bildir

9786050933994

571694

https://www.kitapvekahve.com/bir-yol-var

Bir Yol Var Mindfulness ile Yaşam Biçimini Değiştirmek

25.00

Hayatın farkına var…

Mindfulness... En kestirme tanımla bilinçli farkındalık...
İçinde bulunduğumuz ana ve mekana odaklanabilmek...
Gerçek bir kaosa dönüşen yaşamımızda verimli, mutlu vekeyifli olmanın sırrı...

Bir Yol Var bizi dönüştürücü bir yolculuğa davet ediyor.
Etrafımızdaki manzaranın tadını çıkarırken mindfulness felsefesi ışığında yaşam biçimimizi değiştirmek, şişmanlıktan kurtulup yediklerimizin tadına varmak, gerçek potansiyelimizi gerçekleştirmek için yapacağız bu yolculuğu...

Mindfulness meditasyonlarıyla

• Her şeyi yeni bir gözle görecek
• Olayları olduğu gibi kabullenip endişeyi bırakacak
• Daha dengeli olacak
• Güçlü yönlerinizi fark edecek ve
• Kendinizi daha çok seveceksiniz!