Sağlıklı nesiller oluşturabilmenin yolu, geleceğin anne-babalarını şekillendiren ‘rol modellerin' (ebeveynler, eğitimciler, antrenörler vb.) beslenme ve fiziksel aktivite konusundaki bilinç düzeylerini yükseltmelerinden geçmektedir. Antrenman, çocuğu fiziksel ve ruhyapısal olarak geliştirir; bir donatı sürecidir. Bu süreç boyunca antrenör, çocuğun, yalnızca ilgili branşın gereklerine uygun olarak, fiziksel anlamda gelişimine rehberlik etmekle kalmaz; bir yandan çocuğun sportif karşılaşmaya psikolojik olarak hazırlanmasını sağlarken, öte yandan onun sağlıklı bir birey olarak gelişimini sürdürmesini sağlar. Günümüzde iyi antrenör tanımı yapılırken, çoğunlukla onun antrenman programlamasındaki becerisi, uyguladığı modern teknikler, kullandığı bilimsel veriler üzerinde durulur. Oysa bir antrenörün sporcularının performanslarını arttırabilme yetisi kadar; ilkelerinin, alışkanlıklarının, kısaca yaşam biçiminin sporcuları üzerinde yaratabileceği etkiyi farkedebilecek yetiye de sahip olması gerekir. Büyüme-gelişme dönemlerinin gerektirdiği farklı beslenme özellikleri, rol model alınan antrenör tarafından bilinmeli ve özendirici yaklaşımlar ile desteklenmelidir. Zengin demir ve kalsiyum kaynağı olan tahin-pekmezi iştahla kaşıklayan bir antrenör “yemelisin çünkü büyüme çağındasın” tavrı sergileyen bir anneden kimi zaman daha etkili olmaktadır.
Çocukluk Çağı Obezitesi, Çocuklarda Beslenme ve Fiziksel Aktivite Olgusu kitabı, ebeveynlerin, çocuklarla çalışan tüm eğitimci ve antrenörlerin kullanabileceği/yararlanabileceği bir temel başvuru kaynağı niteliğindedir. Kitap, çocuklarda beslenme ve fiziksel aktivite hakkında bilgi kazanmak isteyen kişilere yönelik hazırlanmıştır.
Sağlıklı nesiller oluşturabilmenin yolu, geleceğin anne-babalarını şekillendiren ‘rol modellerin' (ebeveynler, eğitimciler, antrenörler vb.) beslenme ve fiziksel aktivite konusundaki bilinç düzeylerini yükseltmelerinden geçmektedir. Antrenman, çocuğu fiziksel ve ruhyapısal olarak geliştirir; bir donatı sürecidir. Bu süreç boyunca antrenör, çocuğun, yalnızca ilgili branşın gereklerine uygun olarak, fiziksel anlamda gelişimine rehberlik etmekle kalmaz; bir yandan çocuğun sportif karşılaşmaya psikolojik olarak hazırlanmasını sağlarken, öte yandan onun sağlıklı bir birey olarak gelişimini sürdürmesini sağlar. Günümüzde iyi antrenör tanımı yapılırken, çoğunlukla onun antrenman programlamasındaki becerisi, uyguladığı modern teknikler, kullandığı bilimsel veriler üzerinde durulur. Oysa bir antrenörün sporcularının performanslarını arttırabilme yetisi kadar; ilkelerinin, alışkanlıklarının, kısaca yaşam biçiminin sporcuları üzerinde yaratabileceği etkiyi farkedebilecek yetiye de sahip olması gerekir. Büyüme-gelişme dönemlerinin gerektirdiği farklı beslenme özellikleri, rol model alınan antrenör tarafından bilinmeli ve özendirici yaklaşımlar ile desteklenmelidir. Zengin demir ve kalsiyum kaynağı olan tahin-pekmezi iştahla kaşıklayan bir antrenör “yemelisin çünkü büyüme çağındasın” tavrı sergileyen bir anneden kimi zaman daha etkili olmaktadır.
Çocukluk Çağı Obezitesi, Çocuklarda Beslenme ve Fiziksel Aktivite Olgusu kitabı, ebeveynlerin, çocuklarla çalışan tüm eğitimci ve antrenörlerin kullanabileceği/yararlanabileceği bir temel başvuru kaynağı niteliğindedir. Kitap, çocuklarda beslenme ve fiziksel aktivite hakkında bilgi kazanmak isteyen kişilere yönelik hazırlanmıştır.
