Elinizde tuttuğunuz bu kitap sağlıklı tavsiyelerin gücüne inanan iki doktor kız kardeş tarafından hazırlanmıştır.
İnterAktif Zayıflama kitabı kolaylıkla uygulayabileceğiniz haftalık beslenme ve egzersiz önerilerine, kendinizi psikolojik olarak güçlü hissedeceğiniz çalışmalara, günlük hayatınıza rahatlıkla adapte edeceğiniz pratik tavsiyelere, interaktif alıştırmalarıyla kendi kendinizi kontrol edebileceğiniz yöntemlere, hayatınızı kolaylaştıracak web sitelerine ulaşmanızı sağlayan, üstelik bunları yaparken bolca eğleneceğiniz bir kitap. Yazarlar zayıflamayı bir bütün olarak ele alıyorlar ve insanı hem beden, hem ruh, hem zihin olarak değerlendiriyorlar. ‘10 Hafta'lık bir program sunan bu kitap sağlıkla ideal kilonuza inmenizden bu kilonuzu korumanın püf noktalarına, doğru ve gerçek gıdaları seçmekten kolay ve zevkli hareketlere, pratik yemek tariflerinden akupunktur ve mezoterapiye; ayrıca bedeniniz yavaş yavaş biçimlenir ve sağlık kazanırken genç görünümünüzün yüzünüze de yansıması için medikal estetik bilgilere, sigarayı bırakmanın kolay yollarından ağız ve diş sağlığına kadar hiçbir konuyu açıkta bırakmayan bir başucu kitabı.
Kitapta anlatılanları özümsediğiniz takdirde bedeninizde sizi çok mutlu edecek incelmeyi görecek, içinde kendinizi iyi hissettiğiniz giysilerinize kavuşacak, sınıf toplantılarınızda daha hoş ve genç görünecek, daha diri, canlı ve genç bir görünüme sahip olacaksınız. Alacağınız övgüler, çevreniz tarafından örnek gösterilmeniz ve en önemlisi sağlıklı olmanız da cabası. Yazarlar Batı tıbbının deneysel bilgeliği ve Doğu tıbbının kadim bilgeliği yolunda, bu iki ışıklı yolu harmanlayarak yürüyorlar.
Yürekten inanıyoruz ki doktor kardeşlerin sağlıklı önerileriyle, bu aldığınız son diyet kitabı olacak. Unutmayın kendi hayatınızı değiştirmeye sadece siz karar verebilirsiniz!
Elinizde tuttuğunuz bu kitap sağlıklı tavsiyelerin gücüne inanan iki doktor kız kardeş tarafından hazırlanmıştır.
İnterAktif Zayıflama kitabı kolaylıkla uygulayabileceğiniz haftalık beslenme ve egzersiz önerilerine, kendinizi psikolojik olarak güçlü hissedeceğiniz çalışmalara, günlük hayatınıza rahatlıkla adapte edeceğiniz pratik tavsiyelere, interaktif alıştırmalarıyla kendi kendinizi kontrol edebileceğiniz yöntemlere, hayatınızı kolaylaştıracak web sitelerine ulaşmanızı sağlayan, üstelik bunları yaparken bolca eğleneceğiniz bir kitap. Yazarlar zayıflamayı bir bütün olarak ele alıyorlar ve insanı hem beden, hem ruh, hem zihin olarak değerlendiriyorlar. ‘10 Hafta'lık bir program sunan bu kitap sağlıkla ideal kilonuza inmenizden bu kilonuzu korumanın püf noktalarına, doğru ve gerçek gıdaları seçmekten kolay ve zevkli hareketlere, pratik yemek tariflerinden akupunktur ve mezoterapiye; ayrıca bedeniniz yavaş yavaş biçimlenir ve sağlık kazanırken genç görünümünüzün yüzünüze de yansıması için medikal estetik bilgilere, sigarayı bırakmanın kolay yollarından ağız ve diş sağlığına kadar hiçbir konuyu açıkta bırakmayan bir başucu kitabı.
Kitapta anlatılanları özümsediğiniz takdirde bedeninizde sizi çok mutlu edecek incelmeyi görecek, içinde kendinizi iyi hissettiğiniz giysilerinize kavuşacak, sınıf toplantılarınızda daha hoş ve genç görünecek, daha diri, canlı ve genç bir görünüme sahip olacaksınız. Alacağınız övgüler, çevreniz tarafından örnek gösterilmeniz ve en önemlisi sağlıklı olmanız da cabası. Yazarlar Batı tıbbının deneysel bilgeliği ve Doğu tıbbının kadim bilgeliği yolunda, bu iki ışıklı yolu harmanlayarak yürüyorlar.
Yürekten inanıyoruz ki doktor kardeşlerin sağlıklı önerileriyle, bu aldığınız son diyet kitabı olacak. Unutmayın kendi hayatınızı değiştirmeye sadece siz karar verebilirsiniz!
