"Evinizde Sağlık ve Güzellik Doğal Tarifler-Öneriler"
2012 yılında Paris'te World Gourmand Cookbook Awards tarafından Sağlık ve Beslenme konusunda Dünyanın En iyi Yemek Kitabı ( ‘Best Health and Nutrition Cookbook in the World' ) seçilen Glütensiz Gurme Lezzetler kitabının yazarı Aslıhan Koruyan Sabancı, yaşamınıza kolayca ekleyeceğiniz sağlık ve güzellik önerilerini ve doğal tariflerini içeren “Evinizde Sağlık ve Güzellik Doğal Tarifler-Öneriler” kitabını okuyucuları ile paylaşıyor. Resimler ile renklendirilmiş 129 sayfadan oluşan kitapta evinizde kolayca hazırlayıp uygulayabileceginiz tarif ve öneriler yer alıyor.
“Evinizde Sağlık ve Güzellik Doğal Tarifler-Öneriler” kitabı'nın diğer bir özelliği de tüm tariflerin glütensiz olması. Kitap bu özelliği ile Türkiye'de bir ilk!
Aslıhan Koruyan Sabancı kitabında tarif ve önerilerini altı bölüm içerisinde sunuyor. Kitabın ilk bölümünde; kendinize vakit ayırın diyor. İkinci bölümde, cilt, saç ve vücut bakımı için ferahlatıcı maskeler, peelingler, masaj yağları, ağız, diş ve gözleriniz için rahatlatıcı bakımlar yer alıyor. Üçüncü bölümde doğal yağların mucizelerinden hem kendiniz hem de evinizin atmosferi icin yararlanın diyor. Dördüncü bölümde bol vitaminli içecek ve salata tarifleri yer alıyor. Kitapta ayrıca sağlık için yararlı öneriler ve tariflere de yer veriliyor.
"Sağlıklı ve mutlu bir yaşamın sırrı ruh sağlığımıza ve fiziksel sağlığımıza düzgün bakabilmektir. Koşuşturma ile geçen hayatımızda biraz durup kendimize vakit ayırmak, sadece kendimize değil, ailemize ve çevremizdekilere de sağlık ve mutluluk katacaktır. Hazırladığım bu küçük cep kitabında benim kolayca uyguladığım, sizin de evinizde her gün kolaylıkla uygulayabileceğiniz bazı pratik tavsiye ve tariflerimi paylaşmayı amaçladım.
- Aslıhan Koruyan Sabancı / istanbul 2012
"Evinizde Sağlık ve Güzellik Doğal Tarifler-Öneriler"
2012 yılında Paris'te World Gourmand Cookbook Awards tarafından Sağlık ve Beslenme konusunda Dünyanın En iyi Yemek Kitabı ( ‘Best Health and Nutrition Cookbook in the World' ) seçilen Glütensiz Gurme Lezzetler kitabının yazarı Aslıhan Koruyan Sabancı, yaşamınıza kolayca ekleyeceğiniz sağlık ve güzellik önerilerini ve doğal tariflerini içeren “Evinizde Sağlık ve Güzellik Doğal Tarifler-Öneriler” kitabını okuyucuları ile paylaşıyor. Resimler ile renklendirilmiş 129 sayfadan oluşan kitapta evinizde kolayca hazırlayıp uygulayabileceginiz tarif ve öneriler yer alıyor.
“Evinizde Sağlık ve Güzellik Doğal Tarifler-Öneriler” kitabı'nın diğer bir özelliği de tüm tariflerin glütensiz olması. Kitap bu özelliği ile Türkiye'de bir ilk!
Aslıhan Koruyan Sabancı kitabında tarif ve önerilerini altı bölüm içerisinde sunuyor. Kitabın ilk bölümünde; kendinize vakit ayırın diyor. İkinci bölümde, cilt, saç ve vücut bakımı için ferahlatıcı maskeler, peelingler, masaj yağları, ağız, diş ve gözleriniz için rahatlatıcı bakımlar yer alıyor. Üçüncü bölümde doğal yağların mucizelerinden hem kendiniz hem de evinizin atmosferi icin yararlanın diyor. Dördüncü bölümde bol vitaminli içecek ve salata tarifleri yer alıyor. Kitapta ayrıca sağlık için yararlı öneriler ve tariflere de yer veriliyor.
"Sağlıklı ve mutlu bir yaşamın sırrı ruh sağlığımıza ve fiziksel sağlığımıza düzgün bakabilmektir. Koşuşturma ile geçen hayatımızda biraz durup kendimize vakit ayırmak, sadece kendimize değil, ailemize ve çevremizdekilere de sağlık ve mutluluk katacaktır. Hazırladığım bu küçük cep kitabında benim kolayca uyguladığım, sizin de evinizde her gün kolaylıkla uygulayabileceğiniz bazı pratik tavsiye ve tariflerimi paylaşmayı amaçladım.
- Aslıhan Koruyan Sabancı / istanbul 2012
