Özsaygı Özgüven, Cesaret ve Başarıya Giden Yol

Stok Kodu:
9786058631236
Boyut:
13.50x21.00
Sayfa Sayısı:
360
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2015-01
Çeviren:
Deniz Tekin
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
Six Pillars of Self-Esteem
9786058631236
462419
Özsaygı
Özsaygı Özgüven, Cesaret ve Başarıya Giden Yol
20.00

Özgüven, Cesaret ve Başarı

Hepsi Özsaygı İle Başlar ve Özsaygı Sizinle Başlar

Yapamıyorum. Değersizim. Kusursuz olmalıyım. Hata yapmamalıyım. Yeterince iyi değilim. Başarılı değilim. Kimse beni sevmiyor.

Sizin de bu tür olumsuz düşüncelere takılıp kaldığınız olmuyor mu? Peki,

- Negatif düşüncelerden ve engelleyici davranışlardan kurtulmak

- Hata yaptığınızda kendinizi kötü hissetmemek

- Bir cumartesi akşamını yalnız geçirip mutlu hissedebilmek

- Sabahları uyandığınızda kalkmak için sabırsızlanmak

- Daha enerjik olup hayattan daha fazla keyif almak istemez miydiniz?

Dünyaca ünlü psikoterapist Nathaniel Branden hayat boyu gerçekleştirdiği klinik çalışmalar ve araştırmalarının neticesinde, bize özsaygının psikolojik sağlığımız, kişisel gelişimimiz ve pozitif ilişkilerimizde ne denli büyük bir önemi olduğunu anlatıyor. Bölüm sonlarındaki pratik zihin egzersizleriyle, özsaygınızı artırmak sandığınızdan çok daha kolay olacak.

Özgüven, Cesaret ve Başarı

Hepsi Özsaygı İle Başlar ve Özsaygı Sizinle Başlar

Yapamıyorum. Değersizim. Kusursuz olmalıyım. Hata yapmamalıyım. Yeterince iyi değilim. Başarılı değilim. Kimse beni sevmiyor.

Sizin de bu tür olumsuz düşüncelere takılıp kaldığınız olmuyor mu? Peki,

- Negatif düşüncelerden ve engelleyici davranışlardan kurtulmak

- Hata yaptığınızda kendinizi kötü hissetmemek

- Bir cumartesi akşamını yalnız geçirip mutlu hissedebilmek

- Sabahları uyandığınızda kalkmak için sabırsızlanmak

- Daha enerjik olup hayattan daha fazla keyif almak istemez miydiniz?

Dünyaca ünlü psikoterapist Nathaniel Branden hayat boyu gerçekleştirdiği klinik çalışmalar ve araştırmalarının neticesinde, bize özsaygının psikolojik sağlığımız, kişisel gelişimimiz ve pozitif ilişkilerimizde ne denli büyük bir önemi olduğunu anlatıyor. Bölüm sonlarındaki pratik zihin egzersizleriyle, özsaygınızı artırmak sandığınızdan çok daha kolay olacak.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat